NATASHA LS.

Bannann peze

Savoureuses cuisses de poulet au four

Sòs pwa nwa (Express)

Riz kole pwa nwa (Express)

Pizza aux asperges à la sauce béchamel sur pain naan

Diri blan

Labouyi crème de blé

Macaronis au "fauxmage" maison

Pancakes au kale, avoine, graines de chanvre, lin et chia

Tartinade au dindon et aux fines herbes

Bol repas au dindon, légumes et quinoa avec sauce à l’ail

Sandwichs au bacon de dindon, miel, thym et cheddar vieilli sur bagels au sésame

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon

Courge butternut rôtie au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous

Vol-au-vent à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses

Chips de bananes plantain

Beignes de ma maman

Okras rôties au four

Marinades aux crevettes

Salade de pâtes, de dindon, concombres, feta et tomates

Smoothie à la papaye style "Ju papay"

Soupe au poulet coco, gingembre et nouilles de riz

Pépites de dindon avec chapelure panko et frites de patates douces

Des chips de kale

Grilled cheese au dindon et pesto

Boulettes de bœuf haché cuites au four

Galettes d’haricots noirs à "l’Epis" haïtienne et épinards

Pilons de dindon cuits lentement au four avec patates et asperges

Crevettes à l’ail, fettuccine et kale

Saumon, tomates confites et patates grelots

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards

Vinaigrette crémeuse à la levure nutritionnelle

Chou-fleur rôti au four

Mon quinoa passe-partout

Carottes sucrées salées au four